人間通訊社

國際佛光會中華總會洄瀾分會、瑞穗第一分會，9月28日分別於花蓮市國富里活動中心、瑞穗佛光緣舉辦佛學講座，禮請義守大學應用日語系創系主任依昱法師以「生生自在－祥和歡喜」為題講演，近百位信眾到場聆聽，同霑法益。

依昱法師引用其著作《生生自如》中四大章節「生是自然、老而怡然、病得泰然、善終安然」分別從生理、心理、調理與佛理等不同層面，為大眾闡述面對生老病死等人生重要課題時應有的心態。並從佛法的觀點指引大眾於生命（體）、生死（相）、生活（用）等人間佛教課題中，如何以泰然的心境步上生死自如的圓滿人生。

《心經》開宗明義：觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。依昱法師說，「觀自在」就是觀「境」自在、觀「照」自在、觀「用」自在、觀「心」自在。法師藉由古今中外多則故事，及宋朝大文學家蘇東坡與金山寺佛印了元禪師的禪門公案，引導大眾觀心、觀境、觀一切都能自在的心法。「拿起需眼界，放下需境界，生命需呵護」期勉大眾當遇到生活中不如意事時，都能借境練心。

「是心生一切煩惱，是心起一切作用」依昱法師指出，修行是在覺照自己的心。每個人的命運都是自己的心念所決。莫忘時時反觀己心、切記自心自度。古德云：「命由心造，福由己作」法師強調，語言是有力量的，要常說讚美鼓勵他人的好話，常做利益他人的好事，心中常存善念，落實「三好」精神。開啟生生自如的奧秘，好因好緣遇好事。

「廣結善緣、福報連連」依昱法師分享的其中一則故事，明太祖朱元璋有次微服出巡到鄉下，又熱又渴時，遇到一位農夫盛情地奉上一杯茶水，明太祖如飲瓊漿，回京後，馬上差人到農夫家封個官銜給他。一位落第秀才得知此事，心中憤憤不平，於是在廟前題字「十年寒窗下，不如一杯茶」數年後，朱元璋再度出巡該地，見此詩知道原委，不動聲色地在詩旁邊加上兩行字「他才不如你，你命不如他」。

「萬法唯心」依昱法師引用佛光山開山祖師星雲大師《佛光菜根譚》「心善，則觸目所及皆真善美；心惡，則言行舉止皆貪瞋痴」並分享心理養生四要素：善良是營養素、寬容是調節閥、樂觀是不老丹、淡泊是免疫劑。勉勵大眾學習觀世音菩薩「悲智雙運」濟世的修行法門。

懂得感恩的人是最有福報的人，依昱法師勉勵大家常懷感恩心與人為善，自能心想事成。以正念面對人生，創造生命的價值，活出生命的希望。祝福大家面對人生兩個重大課題：生時能平安快樂、充實圓滿；死時能無牽無掛，自在安然。

講座結束後舉辦簽書會。當天最遠道的聽眾是來自嘉義的丘欣榮、李金珍夫妻，上、下午兩場佛學講座全程參與且專注聆聽。